最近、クリニックまでの交通手段を変えました。
今までは自転車で約15分程度の道のりでしたが、今年に入り徒歩で通勤しています。
（帰りは遅くなるのでバスを利用ですが）
約30分程のウォーキングです。
しかし通勤途中中間地点に実家がある為必ず寄り道をしてしまいます。
これが今まで徒歩通勤が継続している理由なのかもしれません。
30分のウォーキングと聞くとダイエットには良いのかもしれませんが、
毎回の寄り道のせいで効果はないようです･･･。
継続は力なり。
ただ、続いている事に満足しています。
歩き始めて4ヶ月目の今、特に変わりはない様ですが
健康維持は保てているのかなと思う今日です。